Упражнение для определения своих истинных желаний и устремлений,

позволяющее  понять насколько сильно вы хотите достигнуть своих целей.

Упражнение для пропечатывания в подсознание своих целей.

Здравствуйте уважаемые читатели!

Недавно нашел один интересный метод по работе с целями, Брайана Трейси  из его книги Достижение цели, которая по мнению автора должна ускорить продвижение к успеху.

Она заключается в том, что техника представляет собой способ программирования своего подсознания на достижение целей.

Подсознание похоже на автопилот, вы замечали иногда делаешь какую то простую вещь, а потом только спустя некоторое время, осознаешь что ты это сделал, то есть  как бы само собой разумеющиеся.

Задачей упражнения должно стать глубокое отпечатывание желанных целей в подсознании, чтобы они «пустили корни» и нача­ли самостоятельную жизнь. Автор рекомендует записывать цели ежедневно. Вот так выглядит это упражнение:

Купите блокнот с пружинкой самый обычный. Записываете туда  10—15 важных целей независимо от  списка предыдущего дня желания ежедневно, без пропусков.

Если вы будете систематически записывать свои цели, то с каждым разом ваши определения будут  становится все более четче и конкретней. В итоге вы  обнаружите, что каждый день пользуетесь одними и теми же фразами и словами. Примерно через месяц вы будете ежедневно записывать, и перезаписывать одни и те же задачи.

Чтобы извлечь из этого упражнения max пользы и увеличить эффективность данного метода необ­ходимо следовать некоторым правилам. Обязательно почитайте Подробнее в книге.

Упражнение «11 целей» — это своего рода  тест. Смысл тестирования — выяснить, насколько сильно вы хотите достигнуть своих целей. Чем чаще вы записываете, тем яснее вы будете представлять свои истинные желания и устремления, тем увереннее вы будете в своих возможностях. Ведь записывая их, вы все  и глубже запечатлеваете их в своем подсознании и на определенном этапе начинаете безо­говорочно верить в возможность реализации такой задачи.

Эта техника наталкивает на мысль что ее можно использовать для получения ответа на вопрос чего я на самом деле хочу? Для определения своих истинных желаний и отделения их от всех остальных, менее желаемых, менее приоритетных. Подумайте, по моему это очевидно, что если  записывать свои желания ежедневно, то через не которое время можно выявите самые приоритетные желания, самые сильные, затем можно превратить их в цель реализация которой принесет наибольшую радость.

Думаю стоит попробовать. Как мне это делать?

Покупаете блокнот с пружинкой. Записываете туда свои желания ежедневно, без пропусков. Не просто записывайте, а прочувствуйте, думайте о них. Прочувствуйте, действительно ли вам клево, если позитивные эмоции от обладания желаемым.

Никто не придет и не скажет вам чего вы хотите, это можете сделать только вы.

Рекомендую прочитать книгу Брайана Трейси«Достижение цели»  скачать.

Только истинные желания рождают истинную силу.

При подготовке поста использовались слайды с бесплатного вебинара Ивана Зимбитского

Видео – как человек учится: